Cours de yoga réguliers sur le lieu de travail (45′ à 1h) le midi ou le soir.

Yoga dynamique (vinyasa) : renforcement musculaire, étirements, libération des tensions puis relaxation

Yoga détente  (yin yoga) : régénération des des tissus profonds et détente profonde physique et psychique

Ateliers

Soulager les douleurs de bureau.

Gérer le stress en entreprise grâce au yoga.

Bons cadeaux pour les comités d’entreprise